«Противоположности притягиваются» - так гласит народная мудрость. И этому часто можно найти много подтверждений, когда, казалось бы, совершенно не похожие друг на друга люди строят отношения и даже счастливы в них. Но куда больше примеров мы видим, когда люди не совпадают по каким-то принципиальным аспектам, что в последствии приводит к постоянным  недовольствам и разрывам. Причем на первых порах отношений (которые могут продолжаться и несколько лет), все выглядит вполне безобидно и «острые углы» удается ловко обходить. Но в какой-то момент эти столкновения происходят, и люди не понимают, как они жили и не замечали своей несхожести. Психологи давно изучают пары на предмет совместимости, чтобы понять, что же на самом деле важно - быть похожими или различаться? Вот к каким выводам они приходят.


Многие исследования доказали, что именно сходство в партнерах является важнейшим фактором для гармоничных отношений. Одинаковый взгляд на вещи, отношение к принципиальным вопросам, все это ложится в основу крепкого союза. Чтобы построить отношения, нужна крепкая база. Многие не задумываются об этом, когда только начинают отношения - тут, конечно, на первый план выходит влюбленность и «бабочки в животе», что благополучно затуманивает разум и отодвигает важные решения на потом. В этом ничего плохого нет, все дело только в том, когда это «потом» наступает - до перехода к серьезным отношениям и вступления в брак или после. Определиться «на берегу» бывает намного проще и полезнее, чем ждать изменений от партнера на протяжении многих дальнейших лет. Но тут главное понять - с чем определяться и на что обращать внимание.

 

На какие критерии стоит опираться в выборе?

 

Есть мнение, что важно обращать внимание на такие факторы как социально-экономический статус, образование, религиозные взгляды, возраст, уровень интеллекта, мировоззрение, ценности или внешнее сходство. Но не все эти факторы играют решающую роль. Конечно, двое совершенно непохожих людей, у которых нет ничего общего, вряд ли сойдутся. Найти что-то общее не так уж и сложно - например, мы вместе учились в университете, живем рядом, одного возраста и любим волейбол. Кажется, уже достаточно совпадений, но не эти признаки будут в дальнейшем влиять на то, насколько комфортно этим людям будет строить серьезные отношения. 

 

Психологи приходят к выводу, что большее значение для прочных отношений имеют именно личностные качества - то, что мы из себя представляем и как взаимодействуем с миром. Это та часть нас самих, от которой мы не в силах отказаться или изменить, иногда только потому, что некоторые эти качества врожденные и обусловлены биологическими факторами. 

 

Чтобы выделить основные личностные качества используют «пятифакторную модель личности», с помощью которой можно составить свой личностный профиль. На основании анализа пяти качеств можно определить, как вы взаимодействуете с миром и, соответственно, по каким критериям вам должен подходить ваш спутник жизни. 


Как определить свой личностный профиль?

 

Существует несколько версий теста (от 60 до 200 вопросов), но мы поступим проще, и рассмотрим отдельные качества, и вы сможете понять, насколько сильно или слабо они у вас выражены. При желании, можете пройти и полный тест «Пятифакторный опросник личности» (он доступен в интернете), чтобы составить более точный личностный профиль. 

 

Для самого простого варианта вам нужно определиться, насколько сильно у вас выражены описанные ниже качества - таким образом, можно выделить высокий, средний и низкий уровень выраженности качества.

 

Поехали?

 

«Большая пятерка»

 

1. Экстраверсия.

Для выраженной экстраверсии характерна общительность, стремление к новому, открытость другим, радость от общения с людьми, потребность в постоянном окружении и развлечениях. На другом полюсе - интроверсия, т.е. склонность к уединению, обособленности, одиночеству, большая сдержанность, застенчивость и замкнутость. 

 

2. Открытость.

Высокий уровень подразумевает открытость для новых впечатлений, приключений, жажду нового, творческое и богатое воображение, любознательность и проницательность. Противоположность - практичность и консерватизм, любовь к порядку, правилам и нормам, рациональность и избегание нового.

 

3. Самоконтроль.

Ярко выраженные черты - дисциплинированность, эффективность, ответственность и исполнительность, самостоятельные решения, контроль, высокая организация. На другой стороне - беззаботность, некоторая беспечность, непринужденность, отсутсвие организованности и порядка.

 

4. Доброжелательность. 

Характерна отзывчивость, доброта, умение сочувствовать и сопереживать другим, способность понять другого человека, дружелюбие. С другой стороны, противоположные качества - враждебность, несговорчивость, трудности с понимание других и их чувств. 

 

5. Эмоциональная стабильность.

Стабильность выражается в спокойствии, безмятежности, отсутствии беспокойства и частой тревоги, ровное эмоциональное состояние без резких перепадов настроения. В противовес, наоборот, напряженность, экспрессивность, частые перепады настроение, частые тревога, грусть, взволнованность.
 


По этим 5 качествам можно составить примерный личностный профиль себя и другого человека и сравнить их по степени схожести. Соответственно, чем больше совпадений по этим факторам (например, высокий уровень экстраверсии, открытости, средний доброжелательности, и низкие самоконтроль и эмоциональная стабильность), тем больше шансов установить взаимопонимание с партнером. 

 

Нет правильных или неправильных качеств - они все существуют и присущи отдельным людям. Значение имеет именно то, насколько эти качества совпадают у вас с партнером, а значит, насколько вы совместимы. Именно совместимость личностных качеств может дать большую гарантию того, что вы сможете построить крепкие и длительные отношения.



Вероника Демидова
Статья для портала How To Green